בלוג
איך לבחור מוצרים לשינה קרירה ומרעננת
האם פעם חשתם בחום בלילה ובגלל זה לא הצלחתם לישון? אם כן, אתם לא לבד. עבור מי שמתמודד עם חום מוגבר בלילה, פתרונות שינה בטמפרטורה מבוקרת הם יקרי ערך. אם...
הסודות לשינה מושלמת עם עזרי ויסות חום גוף
חשיבותם של עזרי שינה תרמורגולטוריים מתקשה לישון בלילות החמים? עזרי שינה תרמורגולטוריים כמו מוצרים תרמיים לשינה ופתרונות ויסות טמפרטורה יכולים להיות הפתרון שלך. השמירה על טמפרטורת גוף נוחה היא מפתח...
מדריך מלא לבחירת מזרונים שאינם רעילים
האם אי פעם חשבת על איך הדברים שאנחנו ישנים עליהם יכולים להשפיע על הבריאות שלנו? אחד מהנושאים החשובים ביותר בשנים האחרונות הוא המודעות למוצרים שאנחנו מביאים לתוך הבית. אנשים רבים...
בחירת מצעים נושמים - הפתרון הראשון להזעות לילה
נמאס לכם לסגור עיניים באמצע הלילה והחום של אוגוסט עדיין לא נותן לכם מנוח? הקיץ הישראלי לא עושה הנחות, אבל אנחנו כן. גילינו 7 פתרונות פשוטים ויעילים שיהפכו את חדר השינה שלכם למקלט קריר - ממצעים נושמים ועד הרגלי שינה חכמים.
מצעי במבוק - פתרון הקירור הטבעי ללילות ישראליים
האם גם אתם מתהפכים במיטה כל הלילה כי המזגן לא מצליח להתמודד עם הלחות הישראלית? ההתלבטות בין מצעי כותנה למצעי במבוק מוכרת לרבים בקיץ החם שלנו. מצעי במבוק יכולים לקרר את סביבת השינה בעד 3 מעלות - מה שעושה את כל ההבדל בין לילה טרוף לשינה עמוקה.
5 מוצרים אורגניים לשיפור איכות השינה שלך
הרגע נכנסת לעולם המופלא של מוצרי שינה אורגניים. אם אי פעם התקשית לישון, ייתכן ששמים כמו קפה או מתח כדי דאגה יגרמו לבעיות. עם זאת, קיימות חלופות טבעיות שעשויות לעזור...
מנגנוני הגוף מתמודדים עם עומס החום הישראלי
כולנו מכירים את הלילות הקיציים הלוהטים האלה, שבהם קשה להירדם. מה באמת קורה לגופנו כשאנחנו מתמודדים עם עומס החום והלחות הישראלית? האם המזגן באמת הפתרון האולטימטיבי? נחקור את המדע מאחורי השינה בחום ונבחן פתרונות מעשיים ללילות שקטים יותר.
איך הטמפרטורות הגואות הורסות לנו את הלילות
עם התקדמות חסרת הרחמים של שינוי האקלים, גם הלילות הישראליים מאבדים את הקור המקורי שלהם. מפת האקלים המשתנה במהירות גוזלת מאיתנו את מנוחת הלילה, והעייפות הכרונית הופכת לחלק מהמציאות. האם נועדנו להתמודד עם זה לנצח? לא בהכרח.